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24年辛勤耕耘,只为看到满意笑容!

别再说自己丑了!

看过一个段子:

 

一天老婆心血来潮,站在镜子前仔细端详,发现自己竟是那样难看:胸不在胸的位置,腰没有腰的弧度,臀没有臀的翘度。看到自己满脸斑点、皱纹与沧桑,不禁放声大哭。

 

坐在一旁观察已久的老公说:“你偶尔照一次镜子就那么伤心,那我天天看着你,你有没有考虑过我的感受呢?”

          

        

    ——献给天底下疏忽保养、不爱运动的女人

 

再看下面这位,看得出他是72岁的“老爷爷”吗?

穿衣新潮,状态尤佳,这位就是吴尊的爸爸,看不出来吧,像不像打了防腐剂?

吴尊爸爸,除了是房地产老板,还是一个运动狂魔。 游泳、健身、篮球,是他几十年如一日坚持下来的事情。

 

 

这对父子.....我觉得像亲兄弟!

 

伏尔泰曾经说过:“生命在于运动”
 

运动可以 延迟衰老 延长寿命!

据国外报道,人到中年后,坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。

 

上大学时认识一个女同学,皮肤暗黄,长了满脸的痘痘,惨不忍睹,买的护肤品还是不见好转。

 

后来她每天晚上坚持跑步,每天跑得满头大汗,不到一周,气色慢慢好转,第二次见到她的时候,感觉她整个人精气神就不一样了,皮肤状态也好了许多,痘痘少了,更重要的是,脸色红润,是很健康的气色。

 

运动,是一个人的化妆品!

 

一个人气色的好坏,身材的控制,以及皮肤状态,跟你的新陈代谢有关!

 

不喜欢运动的人,气血不通,脾胃不和,营养无法吸取,新陈代谢也不好。

 

固然会出现脸色蜡黄,容易长痘,容易发胖!

 

运动,比天天喝排毒茶,比天天敷面膜更管用!

 

有时候你会发现,及时你注意养生,饮食清淡,睡眠充足,但依旧气色不佳。那是你长期没有运动了!只有从根本上加速循环,加速排毒,加速新陈代谢,才能拥有一个健康好气色,越活越年轻!

 

别再说自己丑了,变身气质美女,从今天开始!

 

1、坚持跑步或做瑜伽,男生可以坚持去健身房健身,日积月累,你会感受到运动带给你的身体变化。

 

2、每天坚持5分钟脸部刮痧。不仅可以通经活络、美白祛斑,还可以活血化淤、排毒抗氧!

 

3、经常保养护理头发,面对一个秀发柔顺干净清爽的女生,你会觉得她特别有气质,男人拥抱女人的时候也喜欢用手轻抚女人的发丝。

飘逸的头发令人着迷,而头发枯黄、干燥、油腻会显得没有一点精神气,也容易丢失气场。说以变美丽,要“从头开始”!

 

4、拥有一款属于自己的香水,“不擦香水的女人没有未来。”这是夏奈尔更爱引述的法国著名诗人保罗.瓦莱利的一句话。她认为:一个衣着优雅的女人,同时也是一个气息迷人的女人。”

为什么要用香水呢?因为香水是一种生活方式,一种对美好的态度,一种对自我人格魅力提升的价值品。

 

没有“香水”的女人跟咸鱼有什么区别?你需要一款适合自己的香水提升自己的魅力和气质。

下面给大家分享香水正确的用法

耳后:耳朵后面的体温很高,非常适合抹香水,而且也可避免紫外线的照射。

后劲:因为头发相隔,所以散发的香气若有若无,在与他人擦肩而过的时候,会有隐隐约约的香味轻拂而过,令人不由自主地想回头寻找你。

手肘内侧:此处温度很高,涂在内侧静脉上方可试香味更加突出。

手腕:与耳后一样是较常涂抹香水的地方,抹于手腕内侧脉搏处,脉搏的跳动会带动香味的散发哦!

:想飘着谈谈的香味时,可不妨喷洒此处,并且在吃饭的时候,涂抹在腰下部更加适合。

5、坚持每天涂防晒霜,一年四季都要防晒防晒不仅仅只是在夏天的时候才需要,几乎一年四季大家都需要做好防晒,所以护肤仍然不能忽视隔离防晒,防晒使大家的肌肤有了屏障保护,防止紫外线、空气污染、电磁辐射等等对皮肤的伤害。

 

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看过一个段子: 一天老婆心血来潮,站在镜子前仔细端详,发现自己竟是那样难看:胸不在胸的位置,腰没有腰的弧度,臀没有臀的翘度。看到自己满脸斑点、皱纹与沧桑,不禁放声大

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